TREINOS PROGRESSIVOS E ACOMPANHAMENTO REAL
ONDE O LIMITE
É O PONTO
DE PARTIDA.
Não somos uma academia. Somos um sistema de transformação. Infraestrutura de nível profissional, metodologia comprovada e um ambiente construído para quem leva o treinamento a sério.
A DECISÃO JÁ FOI TOMADA.
AGORA É A AÇÃO.
A G E N D E U M A V I S I T A · G R A T U I T A · S E M C O M P R O M I S S O · T R A G A T Ê N I S ·
A G E N D E U M A V I S I T A · G R A T U I T A · S E M C O M P R O M I S S O · T R A G A T Ê N I S ·
FORJADOS PELA
DISCIPLINA.
A FORGEE nasceu de uma certeza simples: ambiente mediano produz resultado mediano.
Cada metro quadrado foi pensado para que o espaço não interfira — ele desaparece. O que fica é o treino, a concentração e o progresso.
"In silence, the transformation begins."
Aqui não tem música forçada, espelho em excesso ou coach em cima. Tem equipamento que não decepciona no seu melhor dia, profissionais que aparecem quando você precisa e silêncio o suficiente para se ouvir.
EQUIPAMENTO
QUE NÃO TE
LIMITA.
Cada peça selecionada com um critério: aguentar seu melhor dia todos os dias.
Assault Bike Concept2 — 8 UNIDADES Remo Concept2 Model D — 6 UNIDADES SkiErg Concept2 — 4 UNIDADES Esteiras NordicTrack com inclinação negativa Cordas de batalha 15m e 20m
Plataformas de LPO Rogue com piso de absorção Barras olímpicas masculinas e femininas (Rogue/Eleiko) Anilhas calibradas para competição Halteres sextavados de 1kg a 50kg Kettlebells de competição (4kg a 48kg)
Linha Hammer Strength plate-loaded Leg Press 45º linear industrial Hack Machine articulado Cross Over com polias ajustáveis em alumínio Máquinas isoladas com biometria angular
Rig central modular com 12 estações de pull-up Argolas olímpicas ajustáveis Caixas pliométricas de madeira reforçada Kits completos de bandas elásticas e liberação Piso especial antiderrapante
UM PROTOCOLO PARA
CADA OBJETIVO.
FORGEE CONDITIONING
DestaqueSessões de 45 min com circuito de alta intensidade — remo, assault bike, força funcional e potência. Início e fim marcados. Sem improvisar.
FORGEE STRENGTH
Musculação por periodização. Para quem quer construir massa e entender o próprio corpo. Disponível como treino livre com planilha ou acompanhado com coach.
FORGEE MOBILITY
Protocolo de mobilidade, postura e cadeia posterior. Não é yoga. É trabalho de corpo para quem treina pesado e não quer se machucar.
SEM MATRÍCULA.
SEM FIDELIDADE.
SEM ENROLAÇÃO.
Mude de plano quando quiser. Cancele com 30 dias. Sem justificativa.
LIVRE
Acesso ilimitado 05H–23H Avaliação física de entrada Planilha de treino inicial Revisão de planilha
PLUS
Tudo do plano Livre 2 sessões Personal/mês 1 aula Conditioning/sem Revisão a cada 4 sem
ELITE
Tudo do plano Plus 4 sessões Personal/mês Acesso ilimitado classes WhatsApp coach dedicado
COACHES QUE
TREINAM.
RODRIGO FARIAS
Head Coach
CREF 045821-G/SP
ANA LUÍSA
Conditioning
CREF 078342-G/SP
BRUNO T.
Mobility & Rehab
CREF 091205-G/SP
CAMILA D.
Personal Trainer
CREF 063417-G/SP
PERGUNTAS
DIRETAS.
Não. Todos passam pela avaliação inicial — do iniciante ao atleta. O ponto de partida é individual.
Sim. A maioria dos alunos treina de forma autônoma com planilha. Coaches estão disponíveis para dúvidas pontuais — não ficam em cima.
Avise com 30 dias. Plano encerrado no próximo ciclo. Sem multa, sem justificativa obrigatória.
Sim — e incentivamos. Agende pelo site. Você conhece o espaço, conversa com um coach e faz uma aula experimental gratuita.
NO CORAÇÃO
DE INDAIATUBA.
ENDEREÇO
Rua das Esmeraldas, 742
Jardim Morada do Sol
Indaiatuba, SP
CEP 13.334-210
200m do Carrefour · Próximo à saída SP-075
A DECISÃO JÁ FOI TOMADA.
AGORA É A AÇÃO.
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